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Faire des économies de carburant

Que ce soit par souci environnemental ou pour faire des économies, il existe des astuces pour réduire sa consommation de carburant. En adoptant ces règles, vous prolongerez également la durée de vie de votre moteur.

Il n’est pas indispensable de faire chauffer le moteur en hiver
- Avec les automobiles modernes, il n’est plus nécessaire de faire chauffer son moteur avant de partir. En effet, dans le passé, les automobilistes utilisaient cette pratique afin que l’huile soit à température, et atteigne une fluidité totale, ce qui préserve durablement le moteur (voir Fiche pratique : La vidange). Les huiles actuelles ont gagné en qualité et donc en fluidité.

- La solution : démarrez, embrayez et roulez lentement les 5 premières minutes. Le moteur ne sera pas agressé et l’huile de votre boîte de vitesse se réchauffera.

Evitez la conduite agressive
- Elle peut augmenter de 20 à 40% votre consommation. Ne prenez pas l’habitude de rétrograder et d’appuyer sur l’accélérateur pour profiter d’une bonne reprise et, en ville, patientez sur le rapport supérieur.

- Ainsi, exploitez la souplesse de votre moteur, surtout si vous roulez en voiture diesel, car la souplesse est supérieure. Ainsi, à bas régime, les reprises sont suffisantes pour rouler et gérer les dénivellations.

- De plus, en première et en marche arrière, il est possible de circuler sur un parking et de faire ses manœuvres sans toucher à l'accélérateur.

Anticipez les ralentissements
- En ville, ne ralentissez pas au dernier moment. Profitez de votre élan pour arriver tranquillement aux stops et aux feux de signalisation. Vos plaquettes de freins en profiteront également.

Respectez les limitations de vitesse
- En 2005, la consommation de carburant a légèrement diminué. La Sécurité Routière a attribué cette baisse à l’augmentation des radars.

- Il faut en effet savoir que la consommation de carburant augmente de manière exponentielle. Vous consommerez moins en passant de 50 à 70 km/h que de 120 à 140 km/h.

Dosez votre climatisation
- Sachez qu’un litre de carburant aux 100 km est consommé par l’entraînement du compresseur de climatisation. C’est pour cela que de nombreux constructeurs automobiles installent désormais des directions assistées électriques sur les voitures, la pompe hydraulique consommant trop d’énergie.

- Ainsi, par temps plus chaud, ne réglez pas la climatisation à une température inférieure de 4 degrés par rapport à celle de l'extérieur.

Préférez la remorque au coffre de toit et ne roulez pas fenêtres ouvertes
- Les barres de toit, les porte-skis, les coffres de toit et les fenêtres ouvertes induisent une résistance à l'avancement qui entraîne un effort supplémentaire du moteur, et donc une surconsommation.

Vérifiez la pression de vos pneus
- Des pneus bien gonflés limitent la résistance au roulement tout comme leur usure. Ainsi, n'hésitez pas à surgonfler de 0,2 bar par pneu, même si votre véhicule n’est pas chargé.

Entretenez votre moteur
- Remplacez régulièrement les bougies et le filtre à air car si ce dernier est encrassé, votre voiture consommera 3 % de carburant supplémentaire. Surveillez également l'injection si vous constatez que le démarrage à froid et les reprises sont plus difficiles.

Le régulateur de vitesse
- Le régulateur de vitesse maintient la vitesse prédéfinie et vous n’avez plus à vous soucier de l’accélérateur. La conduite d’un automobiliste sans régulateur de vitesse est toujours plus instable ce qui entraîne une consommation plus importante.

ASTUCE ANTIGEL POUR radiateur ET pare-brise


Vous devez protéger le radiateur d’une feuille d’Aluminium.
Frottez les pare-brise avant et arrière à l’aide d’un chiffon imbibé de sel fin, celui-ci empêchera le gel de se fixer.
Par contre, si votre pare-brise est déjà givré, vous le dégivrerez rapidement à l’aide d’une jambe de collant remplie de gros sel, frottez-le énergiquement.

FINI LA BUÉE SUR LE PARE-BRISE

Frottez votre pare-brise avec de l’Alcool à 90° ou de l’Ammoniaque ou avec du savon sec et vous n’aurez plus de problème de buée.
Génial n’est-ce pas ?

Vous pouvez également faire les vitres et les rétroviseurs.

astuce pour vous voiture


Des essuies glace au top
Pour nettoyer vos essuies glace, utilisez une solution d'eau mélangée à du vinaigre. Une seconde vie les attend.
Pour éviter que vos essuies glace ne rayent le pare-brise, passez un chiffon imbibé de liquide de lave glace.

Chaleur dans la voiture

Pour ceux qui n’ont pas de climatisation, qui ne supporte pas ou veux juste essayer de faire des économies de carburant. Si vous trouvez qu'il fait trop chaud dans votre voiture, placer un linge humide, à peine essoré, au sol.

Faire briller l'intérieur de votre voiture

Sortez les tapis à l'extérieur, brosser les et passer l’aspirateur partout sans oublier le coffre. Pour entretenir, les plastiques intérieurs de votre voiture, passer un chiffon non pelucheux imbibé de liquide de rinçage pour lave-vaisselle pur.
En ce qui concerne le cendrier, utiliser une vieille brosse à dent ou un pinceau.


Tout d'abord enduisez les de glycérine pour éviter la rouille.
Frotter avec un mélange de blanc d'Espagne et d'alcool à brûler ou utiliser un chiffon sec trempé dans de la cendre de cigarette.

Nettoyer les jantes et les enjoliveurs

Parfois les jantes et les enjoliveurs sont difficiles à nettoyer. Nettoyer avec une éponge légèrement imbibée de produit légèrement abrasif (comme cif crème), bien rincer et essuyer

  • Sur des jantes encrassées par la poussière des plaquettes de frein, appliquer une solution composée au 3/4 d'eau et d'acide chlorhydrique. Penser aux protections 
  • Utiliser des éponges magiques
  • Utiliser des anciens bas
  • Vaporiser du savon de Marseille, passer l'éponge et rincer
  • Pour la graisse, utiliser un pinceau et du fioul
  • Nettoyer avec la lessive St Marc, rincer à l'eau vinaigrée

Colmater temporairement le réservoir d'essence

Tout ce que vous pourrez utiliser ne sont bien sûr que du bricolage provisoire. Essayer le chewing-gum qui entrera en réaction avec l'essence et durcira.
Vous pouvez aussi employer un morceau de savon. Et pour le petit malin qui essaierait de colmater le trou en soudant, je ne dirais qu'une chose: 'T'ES PAS MALADE, CA EXPLOSE!"

Laver l'extérieur de sa voiture

Pour enlever les traces de goudron sur la carrosserie, vous utiliserez du beurre ou de la margarine, de l'huile de lin sur un chiffon ou du bicarbonate de soude sur un chiffon humide.
Pour enlever les traces de rouille, il faut mouiller, appliquer un nettoyant spécifique que vous trouverez dans tous les revendeurs d'accessoire auto et bien rincer.
Pour enlever les insectes, utilisez du bicarbonate de soude sur linge humide et frottez vitres et pare-chocs. Vous pouvez aussi frotter avec les bas. Pour enlever les mouches, vous pouvez utiliser du coca.
Ajouter à votre eau de rinçage du liquide rinçage pour lave-vaisselle sauf sur les vitres.
Pour enlever les traces de résine, utiliser du beurre. Effectuez le séchage avec une peau de chamois.

Essuie glace coincé par la gèle

Utiliser le sèche-cheveux le long du bras de votre essuie-glace et actionner ensuite le moteur.

Penser à additionner à votre liquide de lave vitre, une bouteille d'antigel à essence non coloré.

La cirure de la voiture est gelée

Si la portière de votre voiture est gelée, vous pouvez essayer de faire pipi dessus, en visant juste, ou plus hygiénique, simplement chauffée votre clef avec un briquet.

Les meilleures astuces pour l’iPhone


Voici une liste des meilleures astuces sur l’iPhone :
Texte
1. Après une phrase, appuyez 2 fois sur la barre espace pour insérer un point et un espace.
2. La touche Shift(flèche vers le haut) ne doit pas être active/allumée. Appuyez et maintenez la touche Shift pendant que vous tapez votre texte pour avoir tout le texte en majuscule.
3. Appuyez et maintenez votre doigt sur les lettres comme A et E, puis glissez votre doigt pour insérer la lettre avec l’accent voulu.
4. Appuyez sur la touche 123 pour afficher le clavier numérique et tous les signes de ponctuation.
5. Quand vous êtes en train de taper votre texte, appuyez sur la touche 123 et sans relever le doigt, glissez votre doigt sur la virgule. Ainsi, vous insérez rapidement une virgule sans avoir à jongler entre clavier texte et clavier 123. Cela marche pour tous les autres signes à proximité de la touche 123(vous n’aurez qu’à appuyer sur 123 et glisser votre doigt sur le signe que vous voulez insérer)
6. Allez dans Réglages > Général > Clavier > activez l’option Maj. verrouillées. Quand vous tapez un texte, appuyez 2 fois sur la touche Shift et elle s’allumera en bleu. Vous pouvez maintenez taper tout votre texte en majuscule.
Supprimer
1. Pour supprimer une application : appuyez pendant plusieurs secondes sur n’importe quel icône sur la page d’accueil/SpringBoard. Vos icônes commenceront à trembler. Appuyez sur la petite croix en haut à gauche de l’icône pour supprimer/désinstaller l’application( seules les applications qui affichent une croix en haut à gauche peuvent être supprimées).
2. Pour supprimer un mail ou un texto, glissez votre doigt de droite à gauche (ou vice-versa) sur l’élément et appuyez sur Supprimer.
3. Pour supprimer une image dans l’application Photos > sélectionnez l’image voulue > appuyez sur l’image pour afficher les options de l’image > appuyez sur l’icône de la poubelle au bas à droite > puis appuyez sur Supprimer la photo.
Safari
Pour entrer plus facilement les urls : allez dans Réglages > Général > Clavier > Claviers internationaux > activez le clavier Français.
1. Pour tapez rapidement le .com ou le .fr à la fin de l’url dans la barre d’adresse de Safari > appuyez et maintenez votre doigt sur la touche .com puis choisissez la fin de l’url comme .fr, ou .com
2. Vous n’avez pas besoin d’entrer la partie www. ou .com d’un url ; Safari l’insère automatiquement pour vous. Donc, pour se rendre rapidement sur Google, lancez Safari > dans la barre d’adresse > tapez Google > puis appuyez sur Accéder. Préférez ceci pour tous vos sites en .com par exemple tapez apple pour vous rendre sur www.apple.com, indafrance pour vous rendre sur www.indafrance.com
3. Appuyez et maintenez votre doigt sur un lien pour afficher l’url.
4. Pour accéder rapidement à la barre d’adresse, appuyez sur la barre d’état en haut de l’écran.
5. Pour sauvegarder une image sur Safari, appuyez et maintenez votre doigt sur l’image que vous voulez sauvegarder > vous aurez ensuite l’option Enregistrer l’image pour la sauvegarder.
6. Pour naviguer sur plusieurs sites en même temps ; ce qui équivaut à l’utilisation des onglets, appuyez sur l’icône au bas à droite(un carré superposé sur un autre) de Safari > vous pouvez ensuite appuyer sur Nouvelle page et naviguer sur un autre site sans avoir à quitter celui que vous étiez en train de consulter. Rappuyez sur l’icône au bas à droite pour afficher tous vos sites ouverts.
7. Pour accéder rapidement à vos sites depuis la page d’accueil/Springboard > rendez-vous sur le site en question sur Safari > appuyez sur le + > appuyez sur Ajouter à l’écran d’accueil > nommez l’icône > appuyez sur Ajouter en haut à droite > vous aurez un nouvel icône sur votre page d’accueil qui vous permettra d’accéder au site.
8. Quand vous êtes sur une page web, appuyez 2 fois sur la partie que vous voulez consulter pour avoir une meilleure vue. Utilisez cette méthode quand la page est grande en largeur comme un site avec plusieurs colonnes.
9. Pour zoomer sur une page web : positionnez votre doigt à l’endroit où vous voulez avoir une meilleure vue puis en utilisant 2 doigts, étirez en diagonale.
10. Faire pivoter l’iPhone à 90° pour changer l’orientation. Vous pourrez ainsi lire vos mails ou votre site web plus aisément.
Calculatrice scientifique
Appuyez sur Calculette et faites pivoter l’iPhone à 90° pour obtenir une calculatrice scientifique
Écran de verrouillage
1. Appuyez 2 fois sur le bouton principal quand vous êtes sur l’écran de verrouillage pour lancer l’iPod
Page d’accueil
1. Appuyez sur le côté droite ou gauche(juste au-dessus du dock) pour faire défiler les pages de votre Springboard.
2. Si vous êtes sur page 3 de la page d’accueil et que vous voulez revenir à page 1, appuyez sur le bouton principal.
3. Pour changer l’emplacement de vos icônes sur le dock, appuyez et maintenez n’importe quel icône. Les icônes vont vibrer, glissez déposez ou changer l’emplacement des icônes que vous voulez sur votre dock.
Applications
1. Si une application ne répond plus, appuyez longuement sur le bouton principal jusqu’à ce qu’elle se ferme.
2. iPod : pour changer les raccourcis au bas de l’iPod > appuyez sur Autre > Modifier en haut à gauche > glissez déposez les raccourcis que vous voulez sur la barre au bas de l’iPod.
3. Pour prendre une capture d’écran de votre iPhone : appuyez sur le bouton principal(ne le relâchez pas, sinon vous allez quitter l’application), puis appuyez sur le bouton marche/veille. Un flash sur l’écran vous indiquera qu’une capture d’écran a bien eu lieu. Consultez la capture d’écran dans l’application Photos > Pellicule.
Appel
1. Quand vous recevez un appel, appuyez sur le bouton marche/veille ou le bouton pour régler le volume(sur le côté gauche de l’iPhone) pour passer en mode silencieux.
2. Pour passer rapidement en mode silencieux : sur le côté gauche de votre iPhone, basculez le petit bouton et un point rouge apparaîtra à droite du bouton. Vous êtes maintenant en mode silencieux.
3. Pour envoyer un appel vers votre répondeur, appuyez 2 fois sur le bouton marche/veille.
4. Pour avoir rapidement une réception 3G, allez dans réglages > activez puis désactivez le mode avion.
Éteindre/Redémarrer l’iPhone
1. Appuyez sur le bouton marche/veille jusqu’à ce que l’iPhone vous affiche l’option Éteindre > glissez le bouton Éteindre à droite pour éteindre l’iPhone.
2. Pour redémarrer l’iPhone : appuyez et maintenez le bouton principal et bouton marche/veille jusqu’à ce que l’iPhone redémarre(ignorez l’option Éteindre quand celle-ci vous est affichée mais continuez à maintenir les 2 boutons jusqu’à ce que l’image de la pomme s’affiche.
Les écouteurs d’origine de votre iPhone
Pour ceux qui ont ce type d’écouteurs avec leur iPhone :
ecouteur_iphone
Quand vous recevez un appel :
1. Appuyez sur le bouton pour répondre à un appel et rappuyez sur le bouton pour couper l’appel.
2. Appuyez sur le bouton pendant environ 2 secondes puis relâchez et l’appel sera renvoyé vers votre répondeur. Vous entendrez un petit son qui vous confirmera que l’appel est passé sur votre répondeur.
Quand vous recevez 2 appels en même temps :
1. Appuyez 1 fois sur le bouton pour passer à l’autre appel.
2. Appuyez et maintenez le bouton pendant 2 secondes pour ignorer le second appel entrant.
Quand vous écoutez de la musique :
1. Appuyez 1 fois sur le bouton pour activer l’iPod et vous pouvez jouer une chanson.
2. Appuyez 1 fois sur le bouton pour mettre la musique en pause.
3. Appuyez 2 fois sur le bouton pour passer à la prochaine chanson.
4. Appuyez 3 fois sur le bouton pour passer à la chanson précédente ou au début de la chanson(si c’est les premières secondes). 

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Conjugaison du verbe


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Logiciel pour pc et application iPhone pour écrire les nombres en lettres

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  1. Entrez le nombre à écrire ci-dessous
    (Exemple : 123456,45).

    BelgiqueSuisse


2. application iPhone  est un petit logiciel disponible sur l'App Store qui permet d'écrire un nombre en toutes lettres comme c'est possible sur ce site. Ceci est particulièrement pratique lorsqu'on ne sait plus très bien s'il faut mettre un trait d'union ou un s lorsqu'on écrit un chèque. Même si c'est vrai que personne ne vous le rejettera s'il y a une faute, mais ceci est un autre débat.

NB sur iPhone



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